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medictrain GmbH  -  52156 Monschau-Konzen  -  Trierer Str. 89  -  Tel.: 02472/912 960  -  E-Mail: info@medictrain-gmbh.de
Öffnungszeiten: 1. Mai bis 30. September: MO - DO    8.00 - 12.00 und 16.00 - 21.00 Uhr  / FR bis 20.30 Uhr Samstag    9.00 - 12.00 Uhr 1. Oktober bis 30. April: MO - DO    8.00 - 12.00 und 14.00 - 21.00 Uhr  / Fr bis 20.30 Uhr Samstag    9.00 - 13.00 Uhr Sonntage und Feiertage geschlossen
Frank van Zantvoort
Grundgedanken der Medictrain GmbH Kraft ist gut Kontrolle ist besser. Schon lange wird Krafttraining zur Bekämpfung von Rückenschmerzen ein- gesetzt, denn ein bekannter  Spruch lautet:  „Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz“.  Kraft alleine reicht jedoch  nicht aus. Kraft  muss  auch in normale Bewegungen und Alltagsaktivitäten umgesetzt werden können, erst dann ist Kraft brauchbar. Krafttraining an Geräten stellt keine Alltags- situationen dar. Aus diesem Grund  ist es bei reinem Gerätekrafttraining schwierig die ge- wonnene  Kraft in Alltagsbewegungen zu nutzen. Was machen wir bei der Medictrain GmbH anders? Wir bei Medictrain setzen die funktionelle medizinische Trainingstherapie ein und analysieren durch eine Bewegungs- und Haltungsuntersuchung die Schwachpunkte des Körpers. Auf Basis dieser Analyse wird ein persönliches Trainingsprogramm erstellt und ein gesunder Mix aus gerätegestütztem Krafttraining, Beweglichkeits- übungen und funktionellem Krafttraining verwendet, um mit Hilfe dieser Trainingsmethode der Kraftumsetzung in Alltagssituationen eine neue Dimension zu geben.
Frank van Zantvoort